淘寶壁球拍重量(壁球拍 平衡點)

本篇文章給大傢談談壁球拍重量，以及壁球拍 平衡點的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

文章詳情介紹：

• 1,選擇網球拍，球拍重量有多重要
• 2,羽毛球拍推薦「新手入門、進階、高端」羽毛球拍怎麽選？

選擇網球拍，球拍重量有多重要

在選擇同款球拍輕重款這件事上，我有壹個形象的比喻跟大傢分享，希望能跟大傢壹起更好的理解這件事情。我們將絕大多數的普通業余網球愛好者比喻成從常規駕校培養出來的駕駛員，將網球場比喻成進行國際賽事的賽車場，那麽我們駕駛普通款五十萬的寶馬4係跑十圈的計時成績壹定比駕駛賽道強化版百余萬的寶馬M4 GTS跑十圈的計時成績要好。因為寶馬4係是在我們駕駛能力之內的，在駕駛員充分發揮出牠性能的同時，牠也能將駕駛員的自身駕駛水平發揮出來；而寶馬M4 GTS雖然是本身性能好很多的車型，但是駕馭牠的難度也絕非普通的駕駛員能力範圍之內的，當妳想要完全發揮出牠性能的時候，肯定是會出問題的。就算妳想要謹慎的控制速度去駕駛牠，幾圈下來妳的體能也會耗盡，因為賽道化的賽車方向盤變得很重，踏闆也更加費力，頻繁操作下來對體能的消耗也遠在常人的體能承受範圍之外。可是總有的人想說:我能駕馭啊。這里說的能駕馭不是說妳開著壹輛M4 GTS以80km/h的平均速度在賽道上跑上兩圈，而是要妳盡妳所能以盡量快的速度在賽道上跑上十圈，如果能很好的完成，那才能被稱為“能駕馭”。

我還聽過壹種論調說（業余）網球高手能很好的駕馭重拍，而水平比較低的不行。這種觀點其實是特別可笑的，我們假設有兩個身體素質普通的5.0的高手壹起比賽，壹位用的是RF97而另壹位用的是標準款的PD，那很明顯經過壹段時間的戰鬥之後兩個人剩余的體能是不壹樣的，體能告急來帶的影響不言而喻。但從另壹個角度來看，如果兩個都經過體能強化訓練的5.0的高手壹起比賽，那麽他們最終勝負的結果才會很小程度的受拍子輕重的影響。

提到重拍就不得不說說揮重這個概唸，這里不對揮重做過多的贅述，我隻想說的是每個人都有自己能夠駕馭的揮重的上限，使用超過妳駕馭能力以上揮重的球拍壹定會對妳的水平發揮大打折扣。我們做壹個最生活化的比喻，比如妳去看大師賽，有壹位職業球員完賽後往觀眾席扔了把拍送給妳，他的那把拍妳就算給壹個初中生打那個初中生也能在球場上正常的打球，但那能稱之為駕馭嗎？妳拿著那塊球拍去找壹個水平相當的對手打壹場六局三盤的比賽試試看？那壹場比賽下來壹定打到妳懷疑人生。因為職業球員所用球拍的拍重和揮重都遠遠大於我們平常用的球拍。

從另壹個層麵來說，輕拍賦予我們更大的改裝空間，可以根據球友不同的打法習慣在不同的地方進行差異化的加重或改動，而重拍的改裝空間相對來說就小了很多。

說了這麽多，隻是希望大傢在麵臨同款球拍不同重量之間做選擇的時候不要太盲目，應該根據自己的實際情況做出選擇，讓我們在能夠發揮出球拍性能的同時，球拍也能夠發揮和提昇我們最佳的運動表現，這才是最重要的，不是嗎？

羽毛球拍推薦「新手入門、進階、高端」羽毛球拍怎麽選？

全文目錄導航：

羽毛球拍基礎知識匯總 ★★★★★ 壹、 羽毛球拍結構 二、 羽毛球拍材質 三、 羽毛球拍規格 1、拍柄粗細 2、球拍重量 3、拉線磅數 4、中桿硬度 5、球拍平衡點 6、球拍長度 四、 羽毛球拍怎麽選 1、根據預算選擇 2、根據拍形選擇 3、根據甜區選擇 4、根據材質選擇 5、根據拍重選擇 6、根據拍弦選擇（穿線磅數） 7、根據手感選擇 8、根據手形選擇 五、全價位羽毛球拍推薦 （壹）休閑娛樂對拍推薦： 1、川崎KD-1 2、勝利TK-6188 3、李寧280 4、李寧610 5、銳速NR7000I （二）100元羽毛球拍推薦： 1、凱勝B110 單拍 2、李寧A880T 單拍 （三）200元羽毛球拍推薦： 1、勝利CHA-9500 單拍 2、李寧HC1900 單拍 3、李寧HC1100 單拍 （四）300元羽毛球拍推薦： 1、風刃001C 單拍 2、李寧A618 對拍 3、弓箭ARC5i 對拍 （五）400元羽毛球拍推薦： 1、凱勝K600 2、納米HX-6SP （六）500元羽毛球拍推薦： 1、凱勝TSF 100Ti 2、天斧AX-21S 3、李寧WS72 （七）1000元羽毛球拍推薦： 1、極速JS-12 2、天斧100ZZ 六、羽毛球拍手膠推薦 1、龍骨手膠 2、毛巾手膠 3、手膠102C 手膠纏繞方法： 七、耐打的羽毛球推薦 1、紅雙喜E-EG12 2、李寧AE15 3、尤尼克斯AS-9 八、羽毛球服推薦 九、羽毛球鞋推薦 1、李寧【經典藍帆】男女同款 2、尤尼克斯SHB101CR 男女同款 十、羽毛球襪推薦

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羽毛球初學者來說，很多球友不知道羽毛球拍怎麽選？適合新手入門使用的羽毛球拍有哪些等諸如此類的問題羽毛球拍並不是越高檔、越貴就越好。羽毛球拍講究材料、工藝和高科技含量，高科技含量越高價格也就越貴。

很多球拍店里出售的羽毛球拍以空拍居多，新手隻上手揮壹下空拍很難判斷好不好打。上網看測評會更暈頭轉向，畢竟測評結果會因測評者的體能和球技而有所不同，同壹支球拍，不同人用，感受都不太壹樣，所以隻能看出大體的選購方向。

新手入門羽毛球拍，建議不要先買貴的高端的，等相對了解羽毛球拍以後，知道自己想要什麽類型的，什麽型號的羽毛球拍用著順手，再買好壹點的也未嘗不可。

在我們選購羽毛球拍都會考慮羽毛球拍品牌，如何選擇羽毛球拍，羽毛球拍選3U還是4U，羽毛球拍價格，羽毛球拍磅數，羽毛球拍什麽牌子好，羽毛球拍怎麽選等各方麵因素，那麽站在新手入門的角度來進行分析，羽毛球拍怎麽選，本文將進行全麵的解答，詳細的了解羽毛球拍各方麵的壹些參數及選購技巧。

如有任何疑問或者咨詢可在評論區留言，為方便閱讀，盡量使用通俗易懂的文字進行描述，每天不定時回復。如有錯誤的知識點，可以私信或留言，看到後我會及時更正。

聲明：本文由 泉城小珊姐 原創，未經本文作者授權，禁止任何形式的抄襲，洗稿，轉載，引用。

通過這篇文章的學習，您不僅可以為自己選購合適的羽毛球運動裝備，還能了解羽毛球拍基本知識，為您以後的羽毛球運動做好準備。經常參加羽毛球運動的人，體態輕盈、頭腦靈活、心態積極樂觀，更懂得享受生活。

標準的羽毛球拍長不超過68厘米、寬度不超過23厘米，由拍頭、拍弦麵、連接喉、拍桿、拍柄五部分組成。其中，拍弦麵長不超過28厘米、寬不超過22厘米。

羽毛球拍由球拍和球弦組成。這里提到的球拍是指不包括球弦在內的球拍框架。現代科技的發展使得更多新型材料被使用到羽毛球拍中，不同類型的材料獲得的手感或擊球效果不同。這些不同點可以滿足不同類型球員的打法需要，因此，羽毛球業余愛好者和專業運動員均對球拍質地和性質有著較高的要求，在挑選時也是非常嚴謹。

羽毛球拍的材質主要有以下幾種：

1、木制球拍

有全木拍和木鐵拍之分，前者球拍結構均由木材做成；後者球拍的拍框由木材做成、拍桿為鐵管。木拍由於低廉的價格成為使用較早和較為普及的羽毛球拍，但隨著人們環保意識的增強和多種新材料引入羽毛球拍的製作工藝之中，木制羽毛球拍現在已基本被淘汰。

2、鐵制球拍

拍框為鐵材，拍桿為鐵管。拍體較重，易變形、不實用。

3、鋁碳球拍

該羽毛球拍的拍框為鋁合金，拍桿為碳素纖維，利用“內三通”連接，重量平均、價格適中、塗裝簡單，使用者較少。

4、鋁合金球拍

拍框為鋁合金，拍桿為鐵管，拍框和拍桿由“外三通”連接。這種羽毛球拍普及度高、價格較低，尤其適合初學者使用。

5、鋁鐵壹體球拍

球拍結構和鋁合金球拍基本相同，結構美觀、拍桿較硬、拍身較重，屬中低檔拍，適合初學者使用。

6、全碳素球拍

拍框和拍桿均為碳素纖維，這種纖維的有點在於韌度強，不易變形，重量較輕。通常有壹段式（壹體成型）和二段式（連接型）兩種結構，其中，二段式球拍工藝難度較大，成本較高，但性能好，適合專業球員使用，參加競技比賽的運動員大多使用這種材質的球拍。

7、鈦合金球拍

在全碳素球拍的基礎上加入鈦金屬材料，這種球拍強度較大，拍體較輕，是目前市場上較高級的羽毛球拍。

拍柄是擊球者握住球拍的位置，由壹塊便於握住的成型木塊構成。

在拍柄上應該纏繞上壹條防滑的拍柄皮，柄皮也稱手膠（握把膠），主要用途是吸除手汗防止球拍脫手和改變拍柄的粗細使握持更舒適。

球拍握柄的粗細用Gx表示：G2最粗，G3相對適中，G6最細。

球拍重量通常用2U、3U、4U、5U標註：

2U：90~94克

3U：85~89克

4U：80~84克

5U：75~79克

溫馨提示：李寧羽毛球拍用W表示重量，如W1、W2、W3、W4

W參數和U參數對應如下：

W1對應5U

W2對應4U

W3對應3U

W4對應2U

2U適用於腕力強、穿線磅數高、攻擊性強的年輕及專業球員。

3U和4U、5U適用於技術性運動員及業余愛好者。

請別完全相信“拍越重越能打出更好的球質”這句話，這句話也許適用於專業運動員或者高階玩傢，但我們作為普通人，與羽毛球運動員相比，發力和運拍都不是專業的，用過重的拍會增加手腕負擔，所以我們挑選羽毛球拍的首要標準是：即使用力揮拍也不會感到手腕有負擔。當然，球拍過輕了也不好，太輕了會給新手壹種自己很會打球的錯覺，不利於進步。

大傢能去店里親自揮揮拍感受壹下自然更好，揮拍的感覺也會和球拍的工藝設計有關，找到壹支揮起來舒服的拍子，然後再試試更輕或更重的，看看哪個重量更舒服。

如果不方便去店里試拍，個人建議新手直接選擇3U或4U的。

力量較大的球友建議3U，揮起來很穩，掌控感更好；

力量較小的建議4U，更輕盈。

溫馨提示：羽毛球拍上了線和握把布後，重量會稍微加重。

拉線磅數，主要指拍頭的承受力，拉線磅數壹般用（磅）表示：

低磅（20磅以下）

中低磅（20~23磅）

中磅（23~25磅）

中高磅（25~27磅）

高磅（28磅以上）

羽毛球拍拉線磅數因人而異，不同的拍子所承受的最高磅數也不同，磅數越大則球線越緊、彈性越小。

個人強烈建議新手，女生從20磅，男生從23磅開始打起，最高不要超過25磅。

等到覺得打球時球在拍麵上有點黏滯感，出球不夠乾脆了、有點泄力的時候，再壹磅壹磅往上加，磅數高了就會降低線材彈性對打球的影響，使打球更加依靠手的發力。為什麽不選高磅數呢（27以上就算高磅了），打個比方，新手用高磅的球拍會覺得像拿木棍在打球，硬梆梆，球怎麽都打不遠。

中桿硬度分為硬、稍硬、適中、稍軟、軟五類：

(1) 硬： S●○○○○F

(2) 稍硬：S○●○○○F

(3) 適中：S○○●○○F

(4) 稍軟：S○○○●○F

(5) 軟： S○○○○●F

S是英文Stiff(剛性強)，富有紮實的擊球感，賦予高效能的力量傳導。

F是英文Flexible(韌性好)，具有較柔韌的擊球感，提供更省力的揮拍傳導。

溫馨提示：李寧羽毛球拍使用英文SOFT表示軟，HARD表示硬。

較硬的適合進攻型球員，較軟的適合技巧性球員及業余愛好者。

羽毛球拍描述中常見的名詞比如進攻拍、防守拍、攻防兼備的控球拍、重頭拍、輕頭拍、平衡拍，都與平衡點有關。

平衡點高於295mm就是重頭拍、進攻型，打出的球更有力量，更適用於進攻型球員。

平衡點低於285mm就是輕頭拍、防守型，相對較為靈活，適用於防守控制型球員。

平衡點在285mm～295mm之間的就是平衡拍、控球型。

根據力學原理，羽毛球拍空拍的最佳平衡點為285～295毫米之間。

壹般而言，我們不是非常專業的球友，由於發力和運拍都不太行，建議新手盡量避開重頭拍、進攻型的羽毛球拍，不是這種羽毛球拍不好，是我們打不動，尤其是別壹開始就買那些單打天王們拿的羽毛球拍，拿了他們的球拍不壹定能跟他們壹樣壹拍釘死對手，最有可能先弄傷自己。

普通型羽毛球拍的長度約66.4厘米

加長型羽毛球拍的長度約67.4厘米

其實對於新手來說，在選拍的時候不用太在意測評中的細節，在選購羽毛球拍時主要考慮以下幾個方麵即可：

這是最先要決定的，請在自己能夠負擔的預算範圍之內挑選羽毛球拍，並不是越貴的越好，甚至可以說任何壹種預算都能找到適合自己的羽毛球拍。

拍形就是指拍頭的幾何外形，目前市麵主要有三種：

(1) 傳統的卵形；

(2) 頭部為方形的ISO拍形；

(3) 弦麵更大的加大ISO拍形;

甜區就是指球拍麵的最佳擊球區，壹般位於橫線第4根的附近下方的區域，當擊球點在甜區時能給妳足夠的擊球威力、控球性，羽毛球拍的甜區是很重要的，牠能使球員更容易打出高質量的球，框形是決定甜區大小的最關鍵因素。

早期的羽毛球拍均為木質材料，在與新材料對比後明顯感覺木質球拍重量較大。此後，諸如鋼管羽拍，鋁、鐵等輕金屬以及合金球拍，玻璃纖維、碳纖維、克維拉纖維、高張力碳纖維、高黏性碳料聚合物、鈦、超剛性碳纖維材料的使用，均在不斷減輕球拍重量的同時還能保持出色的韌性，能夠為每壹次擊球提供極大的支撐力。

新材料的應用，使球拍更輕、更硬、更耐用、更能吸收震蕩和振動，因此，在選擇羽毛球拍時，應先對球拍材質進行壹定的了解，不同材質和同壹材質原料的不同比例都會影響球拍的價格、性能，在詳細了解後，再根據自身的打法和特長選擇哪壹種材質較為適合自己。

壹般來說，羽毛球拍硬度越強，揮擊力量越強，吸震能力和回彈性能就越低。儘管這類球拍可以創造出非常驚人的攻擊力，但是如果沒有良好的身體素質和過硬的技術素養做保證，這種球拍很容易使手腕及手肘受到傷害。因此，太硬的球拍不適宜初學者以及手部有傷患的球員。

羽毛球拍根據使用者的打法通常有進攻型、防守型和全麵型三種分類。

通常情況下，

球拍較重有利於大力扣殺，適用於進攻型選手；

較輕的球拍便於打、拉、吊，適合防守和全麵的控制。

根據上述特點，羽毛球初學者最好選擇重量較輕的球拍，以便於控制球和更好的體會手感，同時減少運動損傷。但需要註意的是，球拍並不是越輕越好，輕球拍的揮動速度快，但在殺球時會有壹種發空的感覺，不利於體驗發力的感覺，影響擊球力量。

當然，球拍也不是越重殺球的力量就越猛。根據實驗分析證明，當球拍重量超過壹個限度後，殺球力量就會出現“天花闆效應”，既無論發多大的力都不能再使球速加快，球速出現壹個上限。

羽毛球拍的拍弦對比賽輸贏有很大的影響，其對羽毛球運動員的擊球速度、擊球力量、球的旋轉等都有直接影響。質量不同的拍弦往往存在很大的差異，具體包括彈性、回彈性、耐打度等，但最關鍵的是拍弦與球接觸時間上的不同。

低磅數：張力低的拍弦彈性大，但拍弦較鬆，擊球時球在拍麵上滯留時間長，不能精確控制球的落點；

中低磅：的拍子彈性好，控球也可以，但有滯留感，反彈時間較長，會影響進攻速度。

高磅數：張力高的拍弦彈性小，球拍和球之間的作用強烈，反彈加速度大，擊球的初速度快，球和拍接觸時間短，可縮短回球的飛行時間和球改變方向的時間，便於控制球的方向和深度，但對運動員的力量及控球能力要求越高。

羽毛球運動是壹項非常精細的控制型運動，牠對人的手感有著較高的要求。因此，手感也就成為選擇球拍的壹個標準。

具體憑借手感作為選擇球拍依據的方法為，拿到球拍之後，可先揮動壹下。震手的球拍太硬，不震手的球拍的拍桿較有彈性；還可壹手握住球拍柄，壹手扶住球拍頭頂端掰壹掰，拍子有微度彎曲，說明拍桿較有彈性。

不過手感的硬與軟的另壹方麵就是擊球的力度與控制的博弈，這是必然存在的壹種矛盾。

例如，手感偏硬的球拍可以充分發揮球員的力量優勢，但與此同時這種類型的球拍的控球手感略差，需要使用這種球拍的選手擁有絕佳的控制力；手感偏軟的球拍有較好的對球的控制力，但擊球力量又略顯不足。最佳的球拍選擇應該根據自身的技術特點，選擇最為適中的球拍。

因為球拍是手與球聯係的重要“紐帶”，所以手和球拍接觸的舒適度受到很多羽毛球運動員的密切關註，所以球員應當適當參照自身手形來選擇球拍。

羽毛球運動員選擇的標準是手部握住拍柄感覺舒適。

對於絕大多數羽毛球運動員來說，

手大的運動員適宜選用粗大拍柄的球拍，

手小的運動員適宜握較細或呈正方形的拍柄，

比較常見的有G2、G3、G4、G5等型號。

最後再考慮外觀和品牌，畢竟這也會影響心理方麵的感受，高顏值的羽毛球拍、喜歡的羽毛球拍品牌，使用起來心情也是很愉悅的。

手膠分多種：龍骨手膠、毛巾手膠、普通的PU手膠、防滑粉。

目前市麵上的手膠按材質主要以龍骨手膠、毛巾手膠、PU手膠這三種居多。

龍骨手膠：

通常比較厚，纏好之後有凸起的棱角，便於握的更牢固，防止出汗打滑，使用這種手膠的球友也不在少數。

毛巾手膠：

應該說是所有手膠裏面比較好的壹種，如果手汗較多毛巾膠是壹個不錯的選擇。但是有壹點要提醒壹下：每次用完都需要更換，至於為啥，自己想想吧，哈哈！

普通的PU手膠：

應該是業余愛好者用的較多的壹種，效果很不錯，但是手感不如龍骨手膠和毛巾手膠。

防滑粉：

這個就不必多說了，很多大型賽事中都有其身影。

手膠首先推薦尤尼克斯的102C，性價比高，吸汗防滑效果好，建議初學者、業余愛好者以102C優先選擇。如果手汗實在多，那麽久選用毛巾手膠吧！

泰昂吸汗透氣羽毛球拍手膠舒適減震龍骨綁帶打孔 TWQ3京東

手膠上有少量透氣孔設計，在保證舒適的前提下提高了透氣的能力。耐用不易變形，防滑吸汗更透氣。還能提高手膠的柔韌性、抗沖擊性，增加握拍手部舒適度。

泰昂羽毛球拍吸汗帶 柔軟纖維毛巾握把膠 止滑舒適X5京東

柔軟毛巾握感，采用獨特針織工藝，手感舒適，吸汗效果較好。

尤尼克斯YONEX 羽毛球拍手膠運動吸汗帶握把膠AC-102C京東

手感舒適，握拍舒適，不易破損，吸汗防滑效果好，有彈性、不易褪色、無異味，手膠呈黏性，手感牢固舒適。

1.緊貼球拍握把底部逐漸向上纏繞；

2.每層握把膠邊緣重復覆蓋1/3手膠寬度；

3.減去多於部分完成纏繞；

4.用封口膠帶將頂部固定住；

羽毛球是個消耗品，較如果經常打球，那麽就要選擇性價比較高，耐打的羽毛球，理論上來說，價格越貴越好，重點還是要選擇在預算之內又適合自己的羽毛球。下麵這幾款羽毛球都是身邊球友用的比較多的，建議新手入門用50左右壹桶的鵝毛球訓練就夠用了。

更多羽毛球推薦，請參考：

無論是進行羽毛球比賽或是作為壹般性的健身活動，在球場上都需要有跑動、揮拍、轉體、跳躍的身體動作，運動時選擇輕便、寬鬆和適宜運動的服裝是非常重要的，即保證運動的正常進行，同時也可避免壹些傷害事故的發生。

運動中要穿著便於活動的衣服，不影響動作完成的同時，衣服還要有及時排汗功能，由於大部分參加羽毛球活動人群都會選擇室內，加之羽毛球活動相對比較激烈，尤其在比較熱的天氣，非常容易流汗，流汗時體內的壹些代謝物質隨著汗液排出，不及時排掉的汗液會滲入運動服中，容易導致細菌的滋生。

在寒冷的季節進行羽毛球活動，儘管不像天熱時那麽容易出汗，但壹旦在場上活動還是要註意穿輕盈、保暖性能好的運動服，下場休息時，及時把外套穿上，避免流汗後受寒。

由於在羽毛球場上多需要移動、起跳等，因此壹雙適宜的鞋子既能保證有效的跑動，同時也對腳部起到保護作用。常見壹些愛好者，打羽毛球時會穿休閑鞋、穿跑鞋，或者壹此其他項目專用的鞋子，壹般的活動影響不大，但壹旦跑動起來，尤其是經常穿不專業的鞋子活動，長期下去就會發生壹些傷病隱患。

專業的羽毛球鞋且有設計輕巧，鞋底耐磨、防滑，具有減震、緩沖功能，平底，便於發力等特點。

所以羽毛球鞋需要空著舒服，打球時腳部感常效果好。鞋底最好是牛筋底，或是生膠、人工橡膠合成，主要有利於腳底與地麵的契合，便於起動。鞋底厚度適宜。要選擇適合自己腳型的鞋子，尺碼上可適當大壹些，可穿厚壹些的襪子，不至於在移動中擠傷，或腳底起泡。

下麵推薦2款高性價比羽毛球運動鞋：

更多羽毛球鞋選購請參考：

適宜的羽毛球鞋能給活動帶來良好的運動效果，壹雙合適的襪子同樣也會對運動效果帶來影響。

羽毛球跑動、起動、制動等動作，都需要腳下有良好的緩沖保護球襪太薄，起不到緩沖作用，還會腳底打滑，造成重心不穩定。尤其壹些愛好者喜歡穿絲襪穿運動鞋，是非常不可取的行為。

專業運動襪可以起到緩沖作用，適合高強度羽毛球運動的襪子至少是毛巾底加厚的運動襪，要求更高壹點的應該選擇全毛巾加厚的運動襪。劇烈的急轉急停常常會給腳部與鞋子之間帶來摩擦，所以較厚的襪子更容易過濾掉這些摩擦。

羽毛球襪還具有良好的彈性、包裹性、壓縮性，可以將腳部包裹緊致平整，在急轉、急停等劇烈的運動中也不會出現襪子滑脫等現象。

以上就是關於新手入門羽毛球拍推薦及羽毛球拍基本知識的內容，可根據您自己的喜好、預算來選擇您喜歡的羽毛球拍和羽毛球拍相關產品！

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