淘寶長袖t恤怎麽折疊收納(長袖t恤品牌)

本篇文章給大傢談談長袖t恤怎麽折疊收納，以及長袖t恤品牌的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

文章詳情介紹：

• 1,衣櫃整理大師——輕鬆折疊衣物的四大技巧
• 2,市麵上健身衣這麽多，不知道怎麽選，怎麽辦？
• 3,疊衣服很難？那是妳沒掌握技巧
• 4,市麵上健身衣這麽多，不知道怎麽選，怎麽辦？
• 5,疊衣服很難？那是妳沒掌握技巧

衣櫃整理大師——輕鬆折疊衣物的四大技巧

折疊衣服是傢務活動中的壹項重要任務，整齊的折疊能讓衣櫃看起來更整潔，同時減少衣物的皺褶。以下是壹些常用的折疊衣服技巧：

1.基本折疊法

這是壹種最常見的折疊方法，適用於T恤、襯衫、褲子等各種衣物。

·平鋪衣物，將其展開在幹凈、平坦的表面上；

·對折衣物，使左右側對齊；

·將袖子向內折疊，使之平整；

·將衣物從下往上折疊，使之整齊。

2.滾動法

滾動法適用於休閑衣物、內衣褲、運動裝等，既節省空間又便於查找。

·將衣物平鋪在幹凈、平坦的表面上；

·從下往上將衣物捲起；

·用手輕輕壓實，使捲起的衣物保持緊密。

3.馬里奧法（KonMari 折疊法）

這是由日本整理專家近藤麻理惠（Marie Kondo）提出的折疊方法，適用於各種衣物，使衣櫃更整潔。

·將衣物平鋪在幹凈、平坦的表面上；

·對折衣物，使左右側對齊；

·將袖子向內折疊；

·從下往上將衣物折疊成矩形；

·將折好的衣物豎立起來，放入抽屜或衣櫃。

4.文件夾式折疊法

這種折疊法可以讓衣物整齊地堆疊在壹起，方便找到需要的衣物。

·將衣物平鋪在幹凈、平坦的表面上；

·將衣物分為三份，從左側將衣物向右折疊1/3；

·再從右側將衣物向左折疊1/3，形成長條形；

·從下往上將衣物折疊，使之整齊堆疊。

以上就是壹些折疊衣服的技巧，掌握這些技巧，可以讓您的衣物保持整齊，同時節省衣櫃空間。每種方法根據衣物類型和個人喜好進行選擇，找到最適合自己的折疊方法。

市麵上健身衣這麽多，不知道怎麽選，怎麽辦？

緊身衣褲可以壓縮和支撐肌肉，在運動（特別是有氧運動）中固定妳的肌肉和關節。特別是在跑步、打球或者HIIT這樣的高強度運動中，動作引起的脂肪抖動（或者女性的胸部震蕩和男性的“丁丁”震蕩）容易增加身體負擔，甚至導致受傷。尤其對於肥胖的運動者，緊身衣能間接提昇運動表現。這就是為什麽很多籃球，足球運動員要在球衣里穿緊身衣褲。因此好的緊身衣穿上身後會感覺足夠緊彈。

緊身衣還可以幫助妳保持合適的肌肉溫度。由於麵料速幹，吸汗，質量好的緊身衣穿起來不但不會熱，而且很透氣。另外，緊身衣還可以加速血液循環，縮短恢復時間，並幫妳更好感受到肌肉的位置，找到肌肉的發力感。
如果是女生，尤其需要註意選好緊身內衣bra，不要在網上直接購買，建議去實體店親自試穿。試穿時告訴店員，妳要的是能為有氧訓練充分提供防震和聚攏的內衣。另外，bra肩帶不要選擇太細的，運動起來會非常不舒服。

如果是男生，選緊身衣最好是長袖、短袖和背心都配好。緊身長袖主要是天氣冷的時候能保溫。天氣不冷的時候，我會穿緊身背心，這樣肩部的活動更自由，也能看到自己的手臂肌肉線條，提昇訓練動力。穿短袖的話，訓練時會覺得肱二頭肌有點不舒服。
試穿時除了看上身效果，還要擡手跳躍活動壹下看看舒適度。另外，有的緊身衣下擺運動後會翻起來，不好看，買的時候記得多活動活動試試。
如果妳身材偏胖，擔心單穿緊身衣比較尷尬，可以買內衣型的緊身運動服，然後外面套壹件運動T恤或短褲。

從品牌來講，個人感覺安德瑪這個牌子的緊身衣會比較好，畢竟是從訓練服起傢的，質感和排汗功能更好。我還非常推薦2XU這個品牌，很專業的健身功能服，不過實體店不多，不太好試穿，價格比安德瑪要貴壹點。不考慮價格我的推薦排序是2XU＞安德瑪＞耐克阿迪等。

比較火的lululemon的緊身衣不專業，主要是瑜伽服，如果買緊身褲可以考慮。另外，緊身衣不要買壹些網紅自己的品牌，不夠專業。
緊身衣推薦買單價200元以上的，壹分錢壹分貨，這筆投入對於健身來說並不多。

疊衣服很難？那是妳沒掌握技巧

疊衣服很難？別怕，那是妳沒掌握技巧。

市麵上健身衣這麽多，不知道怎麽選，怎麽辦？

緊身衣褲可以壓縮和支撐肌肉，在運動（特別是有氧運動）中固定妳的肌肉和關節。特別是在跑步、打球或者HIIT這樣的高強度運動中，動作引起的脂肪抖動（或者女性的胸部震蕩和男性的“丁丁”震蕩）容易增加身體負擔，甚至導致受傷。尤其對於肥胖的運動者，緊身衣能間接提昇運動表現。這就是為什麽很多籃球，足球運動員要在球衣里穿緊身衣褲。因此好的緊身衣穿上身後會感覺足夠緊彈。

緊身衣還可以幫助妳保持合適的肌肉溫度。由於麵料速幹，吸汗，質量好的緊身衣穿起來不但不會熱，而且很透氣。另外，緊身衣還可以加速血液循環，縮短恢復時間，並幫妳更好感受到肌肉的位置，找到肌肉的發力感。
如果是女生，尤其需要註意選好緊身內衣bra，不要在網上直接購買，建議去實體店親自試穿。試穿時告訴店員，妳要的是能為有氧訓練充分提供防震和聚攏的內衣。另外，bra肩帶不要選擇太細的，運動起來會非常不舒服。

如果是男生，選緊身衣最好是長袖、短袖和背心都配好。緊身長袖主要是天氣冷的時候能保溫。天氣不冷的時候，我會穿緊身背心，這樣肩部的活動更自由，也能看到自己的手臂肌肉線條，提昇訓練動力。穿短袖的話，訓練時會覺得肱二頭肌有點不舒服。
試穿時除了看上身效果，還要擡手跳躍活動壹下看看舒適度。另外，有的緊身衣下擺運動後會翻起來，不好看，買的時候記得多活動活動試試。
如果妳身材偏胖，擔心單穿緊身衣比較尷尬，可以買內衣型的緊身運動服，然後外面套壹件運動T恤或短褲。

從品牌來講，個人感覺安德瑪這個牌子的緊身衣會比較好，畢竟是從訓練服起傢的，質感和排汗功能更好。我還非常推薦2XU這個品牌，很專業的健身功能服，不過實體店不多，不太好試穿，價格比安德瑪要貴壹點。不考慮價格我的推薦排序是2XU＞安德瑪＞耐克阿迪等。

比較火的lululemon的緊身衣不專業，主要是瑜伽服，如果買緊身褲可以考慮。另外，緊身衣不要買壹些網紅自己的品牌，不夠專業。
緊身衣推薦買單價200元以上的，壹分錢壹分貨，這筆投入對於健身來說並不多。

疊衣服很難？那是妳沒掌握技巧

疊衣服很難？別怕，那是妳沒掌握技巧。